
Instruktor fitness
Joanna Dąbek
Dyplomowana instruktorka fitness z międzynarodową akredytacją REPs (Rejestr Profesjonalnych Szkół i Instruktorów Fitness), uzyskaną w FitFabric Academy. Prowadzi zajęcia grupowe – przede wszystkim wzmacniające i spalające – ale odnajduje się również na spokojniejszych zajęciach rozciągających. Dba o to, aby trening pozwolił każdemu oderwać się od codziennych spraw i zmartwień, a praca nad ciałem przynosiła relaks, zdrowe zmęczenie oraz uśmiech. W czasie wolnym można ją spotkać na siłowni w strefie wolnych ciężarów lub na bieżni. Jest również miłośniczką roweru, snowboardu oraz długich spacerów.
Kwalifikacje
Instruktorka fitness - międzynarodowa akredytacja REPs (FitFabric Academy)
- WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średnia - MetaboliczneTabata
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: ekstremalna - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - MetaboliczneTabata
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: ekstremalnaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - MetaboliczneTabata
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: ekstremalnaZa wcześnie by zarezerwować
- Patrycja Jonczyk
Instruktor fitness
- Agnieszka Hunker
Instruktor fitness
- Sylwia Stypuła
Trener fitness
- Grzegorz Chałubiński
Trener fitness