• #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
  • #SportyZimowe

Wytrzymałościowe

Rowery (Cycling)/ Spinning®

Zajęcia polegają na jeździe na rowerze stacjonarnym w takt energicznej muzyki – tempo i sekwencje nadaje instruktor. Podczas takiego treningu spalasz tkankę tłuszczową, wzmacniasz nogi, poprawiasz swoją kondycję i ogólną wydolność organizmu. Nie wiesz, czy podołasz? Nie martw się – uczestnicy są przypisywani do grup w oparciu o ich stopień sprawności. Więc jeśli lubisz jazdę na rowerze i chcesz się świetnie bawić – zapraszamy! To będzie jazda!

Zapraszamy na zajęcia Rowery (Cycling)/ Spinning® w klubie Fit Fabric - Andrespol.

Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne nogi, zgrabne pośladki

Dostępność zajęć

08 GrudniaCzwartek09 GrudniaPiątek10 GrudniaSobota11 GrudniaNiedziela12 GrudniaPoniedziałek13 GrudniaWtorek14 GrudniaŚroda15 GrudniaCzwartek16 GrudniaPiątek17 GrudniaSobota18 GrudniaNiedziela19 GrudniaPoniedziałek20 GrudniaWtorek21 GrudniaŚroda
Andrespol
ul. Rokicińska 125
95-020 Andrespol
Lokalizacja
18:30 - 19:25Marzena Pruk
Brak miejsc
19:30 - 20:25Agnieszka Hunker
Brak miejsc
18:30 - 19:25Weronika Kik
Brak miejsc
09:30 - 10:25Kamelia Rybak
10:30 - 11:25Katarzyna Abramczyk
Brak miejsc
09:00 - 09:55Agnieszka Hunker
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Łukasz Świtalski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Weronika Kik
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Łukasz Świtalski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Agnieszka Hunker
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Kamelia Rybak
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Weronika Kik
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Weronika Kik
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Weronika Kik
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Marzena Pruk
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Agnieszka Hunker
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Weronika Kik
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Sylwia Stypuła
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Kamelia Rybak
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Marzena Pruk
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Agnieszka Hunker
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Łukasz Świtalski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Weronika Kik
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Łukasz Świtalski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Agnieszka Hunker
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Kamelia Rybak
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Weronika Kik
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Weronika Kik
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Weronika Kik
Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja
al. Politechniki 1
93-590 Łódź
Lokalizacja
18:00 - 18:55Wiktoria Sędkowska
10:00 - 10:55Alicja Król
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Adam Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Katarzyna Czapska
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Weronika Kik
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Natalia Wargowiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Alicja Król
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Adam Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Zuzanna Chrząstek
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Martyna Stasiak
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Aleksandra Kubiak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Wiktoria Sędkowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Alicja Król
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Adam Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Katarzyna Czapska
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Weronika Kik
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Natalia Wargowiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Alicja Król
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Adam Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Zuzanna Chrząstek
Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska
ul. Zgierska 211
91-497 Łódź
Lokalizacja
18:15 - 19:10Zuzanna Chrząstek
Brak miejsc
19:15 - 20:10Zuzanna Chrząstek
17:15 - 18:10Marcin Ruszczyk
Brak miejsc
19:15 - 20:10Ewelina Krajewska
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Marta Woskowicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Adam Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Zuzanna Chrząstek
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Marcin Ruszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Adam Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Zuzanna Chrząstek
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Marcin Ruszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Adam Muszner
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:25Adam Muszner
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Marta Woskowicz
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Ewelina Krajewska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Adam Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Zuzanna Chrząstek
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Marcin Ruszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Zielona
al. 1 Maja 119/121
90-766 Łódź
Lokalizacja
19:15 - 20:10Aleksandra Kwasiborska
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Marta Woskowicz
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Aleksandra Kubiak
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Izabela Słotwińska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Aleksandra Kubiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Aleksandra Kwasiborska
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Marta Woskowicz
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wytrzymałościowe