• #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
  • #SportyZimowe

Metaboliczne

Tabata

Lubisz działać szybko i energicznie? Spodoba Ci się tabata! Co to takiego? To krótkie, ale intensywne ćwiczenia, takie jak pompki, brzuszki, przysiady itp. wykonywane do dynamicznej muzyki, która podkręca do działania i pomaga utrzymać tempo. Przyspieszają metabolizm, a Ty skutecznie pozbywasz się tkanki tłuszczowej i ćwiczysz główne partie mięśni: pleców, brzucha, pośladków, ramion, nóg.

Zapraszamy na zajęcia Tabata w klubie Fit Fabric - Andrespol.

Dla kogo
dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
20 - 55 min
Intensywność
ekstremalna
Cel zajęć
Odchudzanie, Dobra kondycja
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

01 KwietniaSobota02 KwietniaNiedziela03 KwietniaPoniedziałek04 KwietniaWtorek05 KwietniaŚroda06 KwietniaCzwartek07 KwietniaPiątek08 KwietniaSobota09 KwietniaNiedziela10 KwietniaPoniedziałek11 KwietniaWtorek12 KwietniaŚroda13 KwietniaCzwartek14 KwietniaPiątek
Andrespol
ul. Rokicińska 125
95-020 Andrespol
Lokalizacja
08:15 - 09:10Katarzyna Abramczyk
Brak miejsc
19:30 - 20:25Joanna Dąbek
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Kamelia Rybak
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Joanna Dąbek
Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska
al. Hetmańska 18
92-444 Łódź
Lokalizacja
10:00 - 10:55Katarzyna Bogdańska
Termin rejestracji minął
17:30 - 18:25Katarzyna Bogdańska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Katarzyna Bogdańska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Katarzyna Bogdańska
Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego
ul. Kilińskiego 122/128
90-013 Łódź
Lokalizacja
19:30 - 20:25Michalina Sadowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Michalina Sadowska
Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki
ul. Jana Pawła II 11/13
95-050 Konstantynów Łódzki
Lokalizacja
18:30 - 19:25Aleksandra Kwasiborska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Aleksandra Kwasiborska
Za wcześnie by zarezerwować
Matejki
ul. Matejki 3/5
91-402 Łódź
Lokalizacja
10:00 - 10:55Izabela Słotwińska
Brak miejsc
18:30 - 19:25Arletta Mrówczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Arletta Mrówczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna
ul. Byszewska 3a
92-770 Łódź
Lokalizacja
Port Łódź
ul. Pabianicka 245
93-457 Łódź
Lokalizacja
Strażacka
ul. Strażacka 5
93-318 Łódź
Lokalizacja
19:30 - 20:25Joanna Lipińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Joanna Lipińska
Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów
ul. Aleksandrowska 38
91-151 Łódź
Lokalizacja
17:30 - 18:25Marta Woskowicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Marta Woskowicz
Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki
ul. Warszawska 1
97-200 Tomaszów Mazowiecki
Lokalizacja
08:30 - 09:25Patrycja Grochulska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Patrycja Grochulska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Patrycja Grochulska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Patrycja Grochulska
Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska
ul. Zgierska 211
91-497 Łódź
Lokalizacja
18:00 - 18:55Agnieszka Gutović
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Agnieszka Gutović
Za wcześnie by zarezerwować
Zielona
al. 1 Maja 119/121
90-766 Łódź
Lokalizacja

Inne zajęcia z kategorii Metaboliczne