
Instruktor / trener fitness
Łukasz Zalewski
Trener personalny z ponad 6-letnim stażem, a także instruktor ogólnorozwojowych zajęć na strefach Cross Fabric. Specjalizuje się w treningu siłowym i motorycznym, zwracając szczególną uwagę na wzorce ruchowe i poprawność poszczególnych technik. Zarówno w życiu, jak i w sporcie jest zwolennikiem przemyślanego i konsekwentnego działania. Przyświeca mu idea, że tylko systematyczna praca i ciągłe podnoszenie poprzeczki przynoszą efekty. Wysiłek fizyczny to dla niego zastrzyk pozytywnej energii oraz gwarant zdrowia i długowieczności. Uważa, że nawet jeśli droga do wymarzonego celu sportowego jest wyboista, pozytywne nastawienie, dobry plan oraz wsparcie innych uczestników zajęć i Łukasza pozwoli ją z sukcesem pokonać.
- WzmacniająceTrening Siłowy dla KobietIntensywność: średnia
- SpecjalistyczneTrening Cross (Intro)gr. początkująca
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: średnia - Zdrowie z APZATrening Crossgr. zaawansowana
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - SpecjalistyczneTrening Cross (Intro)gr. początkująca
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - SpecjalistyczneTrening Cross (Intro)gr. początkująca
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - SpecjalistyczneTrening Cross (Intro)gr. początkująca
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceTrening Siłowy dla KobietIntensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować
- SpecjalistyczneTrening Cross (Intro)gr. początkująca
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Zdrowie z APZATrening Crossgr. zaawansowana
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - SpecjalistyczneTrening Cross (Intro)gr. początkująca
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - SpecjalistyczneTrening Cross (Intro)gr. początkująca
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - SpecjalistyczneTrening Cross (Intro)gr. początkująca
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceTrening Siłowy dla KobietIntensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować
- Weronika Śliwańska
Trener personalny
- Maciej Kaczorowski
Instruktor fitness, trener personalny
- Dawid Gazdecki
Instruktor fitness
- Krystian Mozer
Trener personalny