- #ZdroweCiało
Specjalistyczne
Boks (Początkujący)
Specjalistyczny program treningowy przygotowany z myślą o osobach stawiających pierwsze kroki w tej klasycznej sztuce walki. Zajęcia koncentrują się na nauce i ćwiczeniu podstawowych technik bokserskich (ciosów i uników) oraz zasad poruszania się w ringu. Trening angażuje mięśnie całego ciała, skutecznie poprawia kondycję i wydolność, zwiększa koordynację ruchową i refleks oraz pomaga redukować tkankę tłuszczową.
Zapraszamy na zajęcia Boks (Początkujący) w klubie Fit Fabric - Łódź Dąbrowa.
- Dla kogo
- dla rozpoczynających treningi, dla trenujących
- Czas trwania
- 55 - 55 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
- Efekty
- sprawność
Dostępność zajęć
| 29 MajaPoniedziałek | 30 MajaWtorek | 31 MajaŚroda | 01 CzerwcaCzwartek | 02 CzerwcaPiątek | 03 CzerwcaSobota | 04 CzerwcaNiedziela | 05 CzerwcaPoniedziałek | 06 CzerwcaWtorek | 07 CzerwcaŚroda | 08 CzerwcaCzwartek | 09 CzerwcaPiątek | 10 CzerwcaSobota | 11 CzerwcaNiedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja | 19:30 - 20:25Maciej Banasiak | 19:30 - 20:25Maciej Banasiak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja | 17:00 - 18:00Mateusz Wróbel | 17:00 - 18:00Mateusz Wróbel
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 18:00Mateusz Wróbel
Za wcześnie by zarezerwować
|