Specjalistyczne

    Judo

    Zajęcia, na których poznasz japońską sztukę walki, bazującą na rzutach, chwytach i uderzeniach. Judo to nie tylko ćwiczenia fizyczne ciała, to także trening mentalny i zwiększanie poczucia pewności siebie. Trening judo jest ogólnorozwojowy. Kładzie nacisk na równomierny rozwój wszystkich mięśni. Pomaga poprawić postawę i sylwetkę, zwiększa zwinność oraz gibkość, a także uczy cierpliwości, pokory i opanowania.

    Zapraszamy na zajęcia Judo w klubie Fit Fabric - Łódź Dąbrowa.

    Dla kogo
    dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
    Czas trwania
    55 min
    Intensywność
    średnia
    Cel zajęć
    Dobra kondycja, Silne mięśnie
    Efekty
    sprawność fizyczna, zdrowie i odporność,

    Dostępność zajęć

    01 LutegoŚroda02 LutegoCzwartek03 LutegoPiątek04 LutegoSobota05 LutegoNiedziela06 LutegoPoniedziałek07 LutegoWtorek08 LutegoŚroda09 LutegoCzwartek10 LutegoPiątek11 LutegoSobota12 LutegoNiedziela13 LutegoPoniedziałek14 LutegoWtorek
    Dąbrowa
    ul. Dąbrowskiego 207/225
    93-231 Łódź
    Lokalizacja
    20:30 - 21:25Patryk Leśniak
    Za wcześnie by zarezerwować
    20:30 - 21:25Patryk Leśniak
    Za wcześnie by zarezerwować

    Inne zajęcia z kategorii Specjalistyczne