- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Specjalistyczne
Zapasy
Zajęcia ogólnorozwojowe, na których nauczysz się podstawowych technik zapaśniczych, jak rzuty czy dźwignie. Ćwiczenie zapasów służy budowaniu kondycji, siły, zwinności i szybkości. Zapasy są dla osób o każdym stopniu zaawansowania – partnerzy dobierani są pod względem masy i umiejętności.
Zapraszamy na zajęcia Zapasy w klubie Fit Fabric - Łódź Dąbrowa.
- Dla kogo
- dla kobiet / dla mężczyzn
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- wysoka
- Cel zajęć
- Dobra kondycja, Silne mięśnie
- Efekty
- sprawność fizyczna
Dostępność zajęć
| 29 MajaPoniedziałek | 30 MajaWtorek | 31 MajaŚroda | 01 CzerwcaCzwartek | 02 CzerwcaPiątek | 03 CzerwcaSobota | 04 CzerwcaNiedziela | 05 CzerwcaPoniedziałek | 06 CzerwcaWtorek | 07 CzerwcaŚroda | 08 CzerwcaCzwartek | 09 CzerwcaPiątek | 10 CzerwcaSobota | 11 CzerwcaNiedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja | 18:45 - 20:15Ryszard Leśniewski | 18:45 - 20:15Ryszard Leśniewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:45 - 20:15Ryszard Leśniewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:45 - 20:15Ryszard Leśniewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:45 - 20:15Ryszard Leśniewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:45 - 20:15Ryszard Leśniewski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja | 10:00 - 11:00Jacek Żelasko | 18:30 - 19:30Jacek Żelasko | 10:00 - 11:00Jacek Żelasko
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:30Jacek Żelasko
Za wcześnie by zarezerwować
|