• #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #SportyZimowe

Wzmacniające

Sztangi

Fitness ze sztangą to ciekawy sposób na zwiększenie wydolności i wytrzymałości organizmu oraz równomierny rozwój mięśni (ale bez przerostu!). Każdy uczestnik dopasowuje obciążenie do swoich możliwości, a następnie wykonuje zestaw ćwiczeń cardio i wzmacniających, które pomogą mu wyrzeźbić mięśnie, spalić tkankę tłuszczową, zyskać ładną sylwetkę i niezłą kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Sztangi w klubie Fit Fabric - Łódź Franciszkańska.

Dla kogo
dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

30 ListopadaŚroda01 GrudniaCzwartek02 GrudniaPiątek03 GrudniaSobota04 GrudniaNiedziela05 GrudniaPoniedziałek06 GrudniaWtorek07 GrudniaŚroda08 GrudniaCzwartek09 GrudniaPiątek10 GrudniaSobota11 GrudniaNiedziela12 GrudniaPoniedziałek13 GrudniaWtorek
Franciszkańska
ul. Franciszkańska 99
91-845 Łódź
Lokalizacja
18:15 - 19:10Patrycja Bejm
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Aleksandra Górska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Patrycja Bejm
Za wcześnie by zarezerwować
Andrespol
ul. Rokicińska 125
95-020 Andrespol
Lokalizacja
17:30 - 18:25Marzena Pruk
Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska
al. Hetmańska 18
92-444 Łódź
Lokalizacja
19:30 - 20:25Kamila Sachajko
Brak miejsc
19:30 - 20:25Kamila Sachajko
Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego
ul. Kilińskiego 122/128
90-013 Łódź
Lokalizacja
10:00 - 10:55Małgorzata Cieśla
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Małgorzata Cieśla
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Ewelina Malinowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Małgorzata Cieśla
Za wcześnie by zarezerwować
Matejki
ul. Matejki 3/5
91-402 Łódź
Lokalizacja
18:30 - 19:25Arletta Rzepiela
Brak miejsc
17:30 - 18:25Kamila Sachajko
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Arletta Rzepiela
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Kamila Sachajko
Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka
ul. Strażacka 5
93-318 Łódź
Lokalizacja
19:30 - 20:25Natalia Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Kamila Sachajko
Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja
al. Politechniki 1
93-590 Łódź
Lokalizacja
18:00 - 18:55Karolina Libertowska-Granosik
Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska
ul. Zgierska 211
91-497 Łódź
Lokalizacja
10:30 - 11:25Adam Muszner
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Marcin Ruszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Adam Muszner
Za wcześnie by zarezerwować
Zielona
al. 1 Maja 119/121
90-766 Łódź
Lokalizacja
19:15 - 20:10Aleksandra Borowczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Aleksandra Borowczyńska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające