• #ZdroweCiało
  • #SportyZimowe

Wzmacniające

ABS

Brzuch

Ćwiczenia  wzmacniające i kształtujące mięśnie brzucha. Jeśli zależy Ci na płaskim brzuchu i pięknie zarysowanym „kaloryferze” - to zajęcia dla Ciebie! Spalisz tkankę tłuszczową, zgubisz brzuszek, boczki i zbędne kilogramy oraz naturalnie poprawisz swoją kondycję. Wymodelowana sylwetka i lepsze samopoczucie gwarantowane!

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Patryk Franoszek

Patryk Franoszek jest trenerem personalnym, ma tytuł magistra, ukończył Pedagogikę kultury fizycznej i zdrowotnej na Uniwersytecie Łódzkim. Specjalizuje się w treningu siłowym. Ukończył szkolenie w zakresie dietetyki i zdrowego odżywiania. Pracuje również w liceum jako nauczyciel wychowania fizycznego. Od lat wczesnoszkolnych Patryk trenował piłkę nożną oraz taniec towarzyski. Brał również udział w wielu turniejach tanecznych, ogólnopolskich (tańce standardowe i latynoamerykańskie). Swoim podopiecznym stara się pokazać poprawne techniki wykonywania poszczególnych ćwiczeń oraz zachęca ich do prowadzenia zdrowego stylu życia m.in. zmieniając swoje nawyki żywieniowe. W wolnym czasie Patryk trenuje siatkówkę i bierze udział w zawodach organizowanych przez Łódzką Amatorską Ligę Siatkówki. 

Data
Czwartek, 02.02.2023
Klub
Hetmańska
Godzina
19:30 - 19:45
Intensywność
niska
Sala
STREFA CROSS
Uczestnicy

HetmańskaLokalizacja
WzmacniająceABSBrzuch
  • #ZdroweCiało
  • #SportyZimowe
02 Lutego 2023 19:30 - 19:45Patryk Franoszek
Intensywność: niska
Termin rejestracji minął