
Trener personalny
Patryk Franoszek
Patryk Franoszek jest trenerem personalnym, ma tytuł magistra, ukończył Pedagogikę kultury fizycznej i zdrowotnej na Uniwersytecie Łódzkim. Specjalizuje się w treningu siłowym. Ukończył szkolenie w zakresie dietetyki i zdrowego odżywiania. Pracuje również w liceum jako nauczyciel wychowania fizycznego. Od lat wczesnoszkolnych Patryk trenował piłkę nożną oraz taniec towarzyski. Brał również udział w wielu turniejach tanecznych, ogólnopolskich (tańce standardowe i latynoamerykańskie). Swoim podopiecznym stara się pokazać poprawne techniki wykonywania poszczególnych ćwiczeń oraz zachęca ich do prowadzenia zdrowego stylu życia m.in. zmieniając swoje nawyki żywieniowe. W wolnym czasie Patryk trenuje siatkówkę i bierze udział w zawodach organizowanych przez Łódzką Amatorską Ligę Siatkówki.
- Zdrowie z APZATrening Adaptacyjny
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
Intensywność: niska - Zdrowie z APZATrening biegaczaIntensywność: średnia
- Zdrowie z APZATrening Adaptacyjny
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceABSBrzuch
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceABSBrzuch
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Zdrowie z APZATrening Adaptacyjny
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Zdrowie z APZATrening biegaczaIntensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować
- Karolina Adamczyk
Instruktor fitness
- Kamila Sachajko
Instruktor fitness
- Katarzyna Królak
Instruktor fitness
- Marta Znyk - Kłaczek
Instruktor / trener fitness