
Instruktor / trener fitness
Martyna Stasiak
Instruktorka fitness, trenerka personalna oraz certyfikowany szkoleniowiec fitness z międzynarodową akredytacją REPS. Wykładowca szkoły Fit Fabric Academy oraz Akademii Zdrofit w kursach Instruktor Fitness, Trener Personalny, Stretching i Mobilizacje, Wzmacnianie Funkcjonalne i przede wszystkim Manager Fitness całej naszej sieci. Podczas treningów uwielbia wymieniać się dobrą energią. Pokrzykuje i motywuje, ale tez edukuje, dbając o bezpieczeństwo treningu i poprawną technikę ćwiczeń. Stosuje metodykę, która uczy i rozwija podopiecznych oraz maksymalnie wykorzystuje potencjał ich mięśni i całego ciała. Na intensywnych zajęciach z Martyną panuje energiczna i przyjazna atmosfera, która pozwala osiągnąć uczestnikom to, co wydaje się być niemożliwe. Jej treningi o charakterystyce body&mind polepszają natomiast samopoczucie dzięki edukacji i zwiększaniu świadomości własnego ciała. Podopieczni szybko dostrzegają efekty treningów nie tylko w sylwetce ale i w ogólnym samopoczuciu. Martyna uwielbia interakcje z ludźmi. Kocha muzykę i lubi trochę pokrzyczeć. Wyciska z kursantów ostatnie krople potu generując uśmiechy na ich twarzach. Do swojej pracy podchodzi z prawdziwą pasją, co widać i słychać w każdym jej ruchu i słowie.
- Body&MindStretching
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niska - Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceBrazylijskie pośladki
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceBrzuch i Stretch
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindStretching
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceBrazylijskie pośladki
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceBrzuch i Stretch
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindStretching
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować
- Łukasz Zalewski
Instruktor / trener fitness
- Karolina Zytke
Instruktor fitness
- Małgorzata Cieśla
Instruktor fitness
- Sebastian Dryja
Instruktor / trener fitness