- #ZdroweCiało
Specjalistyczne
Boks (Początkujący)
Specjalistyczny program treningowy przygotowany z myślą o osobach stawiających pierwsze kroki w tej klasycznej sztuce walki. Zajęcia koncentrują się na nauce i ćwiczeniu podstawowych technik bokserskich (ciosów i uników) oraz zasad poruszania się w ringu. Trening angażuje mięśnie całego ciała, skutecznie poprawia kondycję i wydolność, zwiększa koordynację ruchową i refleks oraz pomaga redukować tkankę tłuszczową.
Zapraszamy na zajęcia Boks (Początkujący) w klubie Fit Fabric - Łódź Kilińskiego.
- Dla kogo
- dla rozpoczynających treningi, dla trenujących
- Czas trwania
- 55 - 55 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
- Efekty
- sprawność
Dostępność zajęć
01 LutegoŚroda | 02 LutegoCzwartek | 03 LutegoPiątek | 04 LutegoSobota | 05 LutegoNiedziela | 06 LutegoPoniedziałek | 07 LutegoWtorek | 08 LutegoŚroda | 09 LutegoCzwartek | 10 LutegoPiątek | 11 LutegoSobota | 12 LutegoNiedziela | 13 LutegoPoniedziałek | 14 LutegoWtorek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja | 19:30 - 20:30Adrian Dziarnowski | 19:30 - 20:30Adrian Dziarnowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:30Adrian Dziarnowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:30Adrian Dziarnowski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja | 17:00 - 18:00Adrian Dziarnowski | 17:00 - 18:00Adrian Dziarnowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 18:00Adrian Dziarnowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 18:00Adrian Dziarnowski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja | 19:30 - 20:25Maciej Banasiak
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Maciej Banasiak
Za wcześnie by zarezerwować
|