• #ZdroweCiało

Specjalistyczne

Boks (Początkujący)

Specjalistyczny program treningowy przygotowany z myślą o osobach stawiających pierwsze kroki w tej klasycznej sztuce walki. Zajęcia koncentrują się na nauce i ćwiczeniu podstawowych technik bokserskich (ciosów i uników) oraz zasad poruszania się w ringu. Trening angażuje mięśnie całego ciała, skutecznie poprawia kondycję i wydolność, zwiększa koordynację ruchową i refleks oraz pomaga redukować tkankę tłuszczową.

Zapraszamy na zajęcia Boks (Początkujący) w klubie Fit Fabric - Łódź Kilińskiego.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi, dla trenujących
Czas trwania
55 - 55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty
sprawność

Dostępność zajęć

01 LutegoŚroda02 LutegoCzwartek03 LutegoPiątek04 LutegoSobota05 LutegoNiedziela06 LutegoPoniedziałek07 LutegoWtorek08 LutegoŚroda09 LutegoCzwartek10 LutegoPiątek11 LutegoSobota12 LutegoNiedziela13 LutegoPoniedziałek14 LutegoWtorek
Kilińskiego
ul. Kilińskiego 122/128
90-013 Łódź
Lokalizacja
19:30 - 20:30Adrian Dziarnowski
19:30 - 20:30Adrian Dziarnowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:30Adrian Dziarnowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:30Adrian Dziarnowski
Za wcześnie by zarezerwować
Dąbrowa
ul. Dąbrowskiego 207/225
93-231 Łódź
Lokalizacja
17:00 - 18:00Adrian Dziarnowski
17:00 - 18:00Adrian Dziarnowski
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 18:00Adrian Dziarnowski
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 18:00Adrian Dziarnowski
Za wcześnie by zarezerwować
Matejki
ul. Matejki 3/5
91-402 Łódź
Lokalizacja
19:30 - 20:25Maciej Banasiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Maciej Banasiak
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Specjalistyczne