- #ZdroweCiało
Specjalistyczne
Boks (Początkujący)
Specjalistyczny program treningowy przygotowany z myślą o osobach stawiających pierwsze kroki w tej klasycznej sztuce walki. Zajęcia koncentrują się na nauce i ćwiczeniu podstawowych technik bokserskich (ciosów i uników) oraz zasad poruszania się w ringu. Trening angażuje mięśnie całego ciała, skutecznie poprawia kondycję i wydolność, zwiększa koordynację ruchową i refleks oraz pomaga redukować tkankę tłuszczową.
Zapraszamy na zajęcia Boks (Początkujący) w klubie Fit Fabric - Łódź Kilińskiego.
- Dla kogo
- dla rozpoczynających treningi, dla trenujących
- Czas trwania
- 55 - 55 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
- Efekty
- sprawność
Dostępność zajęć
30 WrześniaSobota | 01 PaździernikaNiedziela | 02 PaździernikaPoniedziałek | 03 PaździernikaWtorek | 04 PaździernikaŚroda | 05 PaździernikaCzwartek | 06 PaździernikaPiątek | 07 PaździernikaSobota | 08 PaździernikaNiedziela | 09 PaździernikaPoniedziałek | 10 PaździernikaWtorek | 11 PaździernikaŚroda | 12 PaździernikaCzwartek | 13 PaździernikaPiątek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja | 19:30 - 20:25Maciej Banasiak
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Maciej Banasiak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja | 17:00 - 18:00Mateusz Wróbel
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 18:00Mateusz Wróbel
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja | 19:15 - 20:10Paweł Walkowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:15 - 20:10Paweł Walkowski
Za wcześnie by zarezerwować
|