Interwał

Trening interwałowy polega na wykonywaniu na przemian ćwiczeń o różnej intensywności. Będą to m.in.: trucht, bieganie, jazda na rowerze, przysiady, pompki, skakanie na skakance. Interwał to najlepszy wybór dla osób, które zastanawiają się, jak szybko spalić tkankę tłuszczową. Dzięki ćwiczeniu interwałów znacznie poprawią także swoją kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Interwał w klubie Fit Fabric - Łódź Kilińskiego.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Odchudzanie, Dobra kondycja
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	12 CzerwcaPoniedziałek	13 CzerwcaWtorek	19 CzerwcaPoniedziałek	20 CzerwcaWtorek
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja	18:30 - 19:25Maja Strojna Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Maja Strojna Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja		19:30 - 20:25Karolina Adamczyk Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja	18:00 - 18:55Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować