• #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
  • #SportyZimowe

Wzmacniające

Trening Obwodowy

Umożliwia zgubienie zbędnych kilogramów, a do tego poprawi Twoją kondycję fizyczną. Ćwiczenia cardio i siłowe są wykonywane w tzw. obwodach, czyli cyklach. Robi się je po kolei na każdej stacji, a potem cały cykl powtarza. Przeprowadzane są z wykorzystaniem ciężaru ciała oraz akcesoriów takich jak hantle czy kettlebells. Dzięki nim pracujesz nad poszczególnymi partiami ciała, w efekcie zyskując równomiernie wymodelowaną sylwetkę i lepszą kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Trening Obwodowy w klubie Fit Fabric - Łódź Nowosolna.

Dla kogo
dla kobiet / dla mężczyzn / dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

08 GrudniaCzwartek09 GrudniaPiątek10 GrudniaSobota11 GrudniaNiedziela12 GrudniaPoniedziałek13 GrudniaWtorek14 GrudniaŚroda15 GrudniaCzwartek16 GrudniaPiątek17 GrudniaSobota18 GrudniaNiedziela19 GrudniaPoniedziałek20 GrudniaWtorek21 GrudniaŚroda
Franciszkańska
ul. Franciszkańska 99
91-845 Łódź
Lokalizacja
10:00 - 10:55Anastazja Awdziewicz
Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki
ul. Jana Pawła II 11/13
95-050 Konstantynów Łódzki
Lokalizacja
10:30 - 11:25Natalia Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
Matejki
ul. Matejki 3/5
91-402 Łódź
Lokalizacja
19:30 - 20:25Kamil Plicha
Brak miejsc
18:00 - 18:55Kamil Plicha
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Kamil Plicha
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Kamil Plicha
Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź
ul. Pabianicka 245
93-457 Łódź
Lokalizacja
09:00 - 09:55Jakub Szewczyk
Termin rejestracji minął
Strażacka
ul. Strażacka 5
93-318 Łódź
Lokalizacja
19:15 - 20:10Justyna Bieganowska
19:15 - 20:10Justyna Bieganowska
Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki
ul. Warszawska 1
97-200 Tomaszów Mazowiecki
Lokalizacja
10:15 - 11:10Patrycja Grochulska
Za wcześnie by zarezerwować
10:15 - 11:10Patrycja Grochulska
Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska
ul. Zgierska 211
91-497 Łódź
Lokalizacja
18:30 - 19:25Jakub A. Kołodziejski
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Agnieszka Gutović
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Paweł Walkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Jakub A. Kołodziejski
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające