
Instruktor fitness
Natalia Tomaszewska
Trenerka personalna oraz instruktorka fitness. Specjalizuje się w intensywnych treningach obwodowych i wzmacniających. Najmocniejszą stroną Natalii jest trening skupiający się na dolnych partiach oraz treningu ze sztangami. Na swoich zajęciach największy nacisk kładzie na energię oraz dynamikę ćwiczeń. Liczne ukończone kursy pozwalają jej na rozbudowę każdej formy zajęć tak, aby jej podopieczni nigdy się nie nudzili i byli zawsze zadowoleni z każdego wykonanego treningu.
Maj
/ Czerwiec
- WzmacniająceBrzuch i Stretch
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średnia - WzmacniająceFitBall
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceBrazylijskie pośladki
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceBrzuch i Stretch
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceBrzuch i Stretch
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować
- Adrianna Wołoch
Instruktor fitness
- Marta Górecka
Instruktor fitness
- Magdalena Tomasik
Instruktor fitness, trener personalny
- Jakub Szewczyk
Trener personalny