• #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy
  • #SportyZimowe

Body&Mind

Pilates

Ćwiczenia, które wzmacniają mięśnie posturalne, co ma zbawienny wpływ na kondycję całego ciała a szczególnie kręgosłupa. Podczas treningu popracujesz nad stabilizacją oraz czuciem głębokim. To wszystko dzięki ruchom, które wykonywane są w świadomy i jakościowy sposób. Regularne treningi mogą redukować napięcie w przeciążonych okolicach a nawet odwracać nabyte wady postawy. Zajęcia skierowane zarówno dla kobiet jak i mężczyzn na każdym poziomie zaawansowania.

Zapraszamy na zajęcia Pilates w klubie Fit Fabric - Łódź Strażacka.

Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty
Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

31 MarcaPiątek01 KwietniaSobota02 KwietniaNiedziela03 KwietniaPoniedziałek04 KwietniaWtorek05 KwietniaŚroda06 KwietniaCzwartek07 KwietniaPiątek08 KwietniaSobota09 KwietniaNiedziela10 KwietniaPoniedziałek11 KwietniaWtorek12 KwietniaŚroda13 KwietniaCzwartek
Strażacka
ul. Strażacka 5
93-318 Łódź
Lokalizacja
19:30 - 20:25Patrycja Jonczyk
Brak miejsc
19:30 - 20:25Patrycja Jonczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Patrycja Jonczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Patrycja Jonczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Matejki
ul. Matejki 3/5
91-402 Łódź
Lokalizacja
18:30 - 19:25Aleksandra Ziomek
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Aleksandra Ziomek
Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna
ul. Byszewska 3a
92-770 Łódź
Lokalizacja
20:30 - 21:25Patrycja Jończyk
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Patrycja Jończyk
Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów
ul. Aleksandrowska 38
91-151 Łódź
Lokalizacja
19:00 - 19:55Aleksandra Ziomek
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Aleksandra Ziomek
Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki
ul. Warszawska 1
97-200 Tomaszów Mazowiecki
Lokalizacja
17:00 - 17:55Aleksandra Rzęczykowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Aleksandra Rzęczykowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Aleksandra Rzęczykowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Aleksandra Rzęczykowska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Body&Mind