
Instruktor fitness
Alicja Król
Instruktorka zajęć grupowych, absolwentka Fizjoterapii na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. Specjalizuje się w treningu Indoor Cycling, zajęciach typu Shape i Stretching. Oprócz wielu szkoleń z zakresu fitness ukończyła również szkolenie z Treningu Medycznego i bardzo chętnie wplata jego elementy w treningi na sali. Od zawsze związana ze sportem. Uprawiała takie dyscypliny jak taniec, siatkówka, jazda konna. Jej zajęcia są pełne energii i uśmiechu, a żaden błąd nie umknie jej uwadze. Treningi dostosowuje do grupy tak aby każdy uczestnik wyszedł zadowolony i z pozytywnym nastawieniem na resztę dnia.
Maj
/ Czerwiec
- WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysoka - Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaBrak miejsc - WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindStretching
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindStretching
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować
- Bogumiła Jaraszek
Instruktor / trener fitness
- Karolina Zytke
Instruktor fitness
- Adam Wójcik
Instruktor fitness
- Weronika Kik
Instruktor fitness