Tabata

Lubisz działać szybko i energicznie? Spodoba Ci się tabata! Co to takiego? To krótkie, ale intensywne ćwiczenia, takie jak pompki, brzuszki, przysiady itp. wykonywane do dynamicznej muzyki, która podkręca do działania i pomaga utrzymać tempo. Przyspieszają metabolizm, a Ty skutecznie pozbywasz się tkanki tłuszczowej i ćwiczysz główne partie mięśni: pleców, brzucha, pośladków, ramion, nóg.

Zapraszamy na zajęcia Tabata w klubie Fit Fabric - Łódź Sukcesja.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 20 - 55 min
Intensywność: ekstremalna
Cel zajęć: Odchudzanie, Dobra kondycja
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	30 WrześniaSobota	01 PaździernikaNiedziela	02 PaździernikaPoniedziałek	03 PaździernikaWtorek	04 PaździernikaŚroda	05 PaździernikaCzwartek	06 PaździernikaPiątek	07 PaździernikaSobota	08 PaździernikaNiedziela	09 PaździernikaPoniedziałek	10 PaździernikaWtorek	11 PaździernikaŚroda	12 PaździernikaCzwartek	13 PaździernikaPiątek
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja			20:00 - 20:20 Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Joanna Dąbek Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Magdalena Dróżdż Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:20 Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Joanna Dąbek Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Magdalena Dróżdż Za wcześnie by zarezerwować
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja			18:45 - 19:05Beata Pokora Za wcześnie by zarezerwować	19:45 - 20:05Beata Pokora Za wcześnie by zarezerwować	18:45 - 19:05 Za wcześnie by zarezerwować		18:45 - 19:05Adam Chrzczanowicz Za wcześnie by zarezerwować			18:45 - 19:05Beata Pokora Za wcześnie by zarezerwować	19:45 - 20:05Beata Pokora Za wcześnie by zarezerwować	18:45 - 19:05 Za wcześnie by zarezerwować		18:45 - 19:05Adam Chrzczanowicz Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja	10:00 - 10:55Katarzyna Bogdańska Termin rejestracji minął		18:30 - 18:45Patryk Kurkowski Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 18:45Przemysław Kołodziejczyk Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 18:45Przemysław Kołodziejczyk Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 18:45Patryk Franoszek Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 18:45Patryk Kurkowski Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 18:45Patryk Franoszek Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja					20:00 - 20:30Dawid Deka Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:30Dawid Deka Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja		10:00 - 10:55Izabela Słotwińska Zarezerwuj		18:30 - 19:25Arletta Mrówczyńska Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:20Roch Kowalski Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Arletta Mrówczyńska Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:20Roch Kowalski Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja			18:30 - 19:25Żaklina Warda Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:30Piotr Gromek Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Kacper Borowiński Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:25Żaklina Warda Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:25Kacper Borowiński Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja				21:00 - 21:20Patryk Bogus Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:20Patryk Bogus Za wcześnie by zarezerwować					21:00 - 21:20Patryk Bogus Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:20Adam Stołowski Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja			17:30 - 18:25Małgorzata Wiechecka Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:30Gabriela Poławska Za wcześnie by zarezerwować					17:30 - 18:25Małgorzata Wiechecka Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:30Gabriela Poławska Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja						17:30 - 17:50Mateusz Drożdż Za wcześnie by zarezerwować							17:30 - 17:50Mateusz Drożdż Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja			20:30 - 20:50 Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:20 Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 20:50 Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Malwina Kowalska Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:55Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:15 Za wcześnie by zarezerwować			20:30 - 20:50 Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:20 Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 20:50 Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Malwina Kowalska Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:55Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:15 Za wcześnie by zarezerwować
Zatoka Sportu al. Politechniki 10 93-590 Łódź Lokalizacja					19:00 - 19:20 Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:20 Za wcześnie by zarezerwować						19:00 - 19:20 Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:20 Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja					20:00 - 20:20Damian Baliński Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 17:50Damian Antczak Za wcześnie by zarezerwować						20:00 - 20:20Damian Baliński Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 17:50Damian Antczak Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja			18:15 - 19:10Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 19:50 Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 17:50 Za wcześnie by zarezerwować				18:15 - 19:10Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 19:50 Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 17:50 Za wcześnie by zarezerwować