
Instruktor fitness
Aleksandra Banasiak
Absolwentka Uniwersytetu Łódzkiego na kierunku turystyka i rekreacja. Wykwalifikowana instruktorka fitness, specjalistka ds. żywienia i psychodietetyki, oraz pasjonatka treningu siłowego. Wieloletnie doświadczenie w branży fitness pozwoliło jej na rozwój i stałe doskonalenie swoich umiejętności. Specjalizuje się przede wszystkim w treningu siłowym, zajęciach wzmacniających oraz wydolnościowych. Cechuje ją profesjonalizm i zaangażowanie. Na swoich zajęciach przede wszystkim skupia się na poprawnej technice wykonywanych ćwiczeń, dopasowując je do indywidualnych potrzeb i możliwości każdego z uczestników. Zawsze uśmiechnięta, z ładunkiem energii, która na sali nigdy nie ma końca! Po zajęciach z Olą wyjdziesz pełen motywacji, pozytywnego zmęczenia i satysfakcji z treningu! Prywatnie: miłośniczka podróżowania i dobrego jedzenia. Kwalifikacje: Kurs dietetyki I stopnia - Instytut Dietetyki i Promocji Zdrowia Kurs psychodietetyki - Instytut Dietetyki i Promocji Zdrowia Open Mind Instruktor fitness – poziom basic (OM Aerobik Instruktor, OM Body Instruktor, OM Step Instruktor)
- WzmacniająceRamiona i Brzuch
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceBooty KillerIntensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceBrazylijskie pośladki
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceRamiona i Brzuch
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceBooty KillerIntensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceBrazylijskie pośladki
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować
- Monika Panasiuk
Instruktor fitness
- Mateusz Drożdż
Trener personalny
- Agnieszka Gutović
Instruktor / trener fitness
- Jan Wojciechowski
Instruktor / trener fitness