• #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
  • #SportyZimowe

Specjalistyczne

Trening Cross Weightlifting

Trening Cross Weightlifting to zajęcia techniczne z podnoszenia ciężarów. Trening z wykorzystaniem sztangi, poświęcony jest nauce najtrudniejszych ruchów występujących w Treningu Cross. Główne korzyści z zajęć to: budowanie masy mięśniowej, zwiększanie siły oraz poprawa dynamiki.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Bartłomiej Karczewski

Magister wychowania fizycznego, absolwent Uniwersytetu Łódzkiego. Trener personalny, trener CrossFit Level One, trener podnoszenia ciężarów oraz instruktor kulturystyki. Jest związany ze sportem od najmłodszych lat – 13 lat swojego życia spędził na macie judo, co bez wątpienia pomogło mu znaleźć się w miejscu, w którym jest obecnie. Sportem, do którego czuje się stworzony jest crossfit. Zarówno w pracy, jak i podczas treningów cechuje się przede wszystkim wysokim zaangażowaniem. Jego charakter, ukształtowany przez sporty walki, bardzo pomaga mu w życiu codziennym i sportowym. Poza radością, którą czerpie z treningów z ludźmi, ogromną przyjemność i satysfakcję przynoszą mu własne treningi i starty w zawodach, gdzie może sprawdzić się w walce z samym sobą. Jak twierdzi, to właśnie zwycięstwa w tej walce dają najwięcej satysfakcji i popychają nas o krok naprzód.

Data
Środa, 30.11.2022
Klub
Zatoka Sportu
Godzina
18:30 - 19:15
Intensywność
średnia
Sala
STREFA CROSS
Uczestnicy

Zatoka SportuLokalizacja
SpecjalistyczneTrening Cross Weightlifting
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
  • #SportyZimowe
30 Listopada 2022 18:30 - 19:15Bartłomiej Karczewski
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął