• #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce
  • #SportyZimowe

Specjalistyczne

Trójbój Siłowy

Trening, na który składają się 3 ćwiczenia: przysiad ze sztangą, martwy ciąg i wyciskanie sztangi na leżąco. Ćwiczenia pomogą Ci w zbudowaniu siły, kondycji i umięśnionej, sportowej sylwetki. Trójbój siłowy angażuje wszystkie mięśnie ciała, wzmacnia nogi, plecy, kości, pomaga spalić tłuszcz, a także pomaga w poprawie postawy.

Zapraszamy na zajęcia Trójbój Siłowy w klubie Fit Fabric - Łódź Zatoka Sportu.

Dla kogo
dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
ekstremalna
Cel zajęć
Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska,

Dostępność zajęć

30 ListopadaŚroda01 GrudniaCzwartek02 GrudniaPiątek03 GrudniaSobota04 GrudniaNiedziela05 GrudniaPoniedziałek06 GrudniaWtorek07 GrudniaŚroda08 GrudniaCzwartek09 GrudniaPiątek10 GrudniaSobota11 GrudniaNiedziela12 GrudniaPoniedziałek13 GrudniaWtorek
Zatoka Sportu
al. Politechniki 10
93-590 Łódź
Lokalizacja
16:30 - 17:30Piotr Gałecki
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:30Piotr Gałecki
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:30Piotr Gałecki
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Specjalistyczne