
Instruktor fitness
Marta Woskowicz
Instruktorka fitness oraz trenerka personalna PTA, licencjonowana instruktorka zajęć Indoor Cycling oraz Fit and Jump. Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Marta specjalizuje się w treningach wzmacniających, interwałowych oraz cardio. Bierze udział w licznych szkoleniach (m.in. stretching klasyczny i powięziowy, Mobility&Stretch, Zdrowy Kręgosłup, HIIT, STEP Basic, Kettelbells HardStyle, Przygotowanie motoryczne i trening siłowy), które nieustannie podnoszą jej kwalifikacje zawodowe. Kształci się też w zakresie dietetyki. Trenowała pływanie, siatkówkę oraz lekkoatletykę. Wie, jak dużą rolę na zajęciach grupowych odgrywa muzyka i przykłada do niej ogromną wagę. Kontroluje technikę wykonywanych ćwiczeń, motywuje do działania, dzieli się energią i uśmiechem.
- WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - MetaboliczneTabata
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: ekstremalnaZa wcześnie by zarezerwować - WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning®
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - MetaboliczneTabata
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: ekstremalnaZa wcześnie by zarezerwować
- Monika Sobolewska
Instruktor fitness
- Izabela Słotwińska
Instruktor / trener fitness
- Jakub Kołodziejski
Instruktor / trener fitness
- Katarzyna Kasica
Instruktor fitness