- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Specjalistyczne
Boks dla kobiet
Trening przeznaczony dla kobiet, które chcą ćwiczyć boks oraz dla amatorek różnych sztuk walki. Na zajęcia składają się: nauka podstawowych technik boksu, wzmacnianie wytrzymałości, budowanie siły i poprawa kondycji. W trakcie zajęć uaktywniają się mięśnie całego ciała, co umożliwia jego kompleksowe wzmocnienie. Trening boksu ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej, a jednocześnie pozwala zbudować zrównoważoną sylwetkę z zarysowanymi mięśniami. Ćwiczenia wspomagają również koncentrację oraz pomagają w nabraniu szybkości.
Zapraszamy na zajęcia Boks dla kobiet w klubie Fit Fabric - Łódź Zgierska.
- Dla kogo
- dla kobiet
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- wysoka
- Cel zajęć
- Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
- Efekty
- sprawność fizyczna, sylwetka damska
Dostępność zajęć
08 CzerwcaCzwartek | 09 CzerwcaPiątek | 10 CzerwcaSobota | 11 CzerwcaNiedziela | 12 CzerwcaPoniedziałek | 13 CzerwcaWtorek | 14 CzerwcaŚroda | 15 CzerwcaCzwartek | 16 CzerwcaPiątek | 17 CzerwcaSobota | 18 CzerwcaNiedziela | 19 CzerwcaPoniedziałek | 20 CzerwcaWtorek | 21 CzerwcaŚroda | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja | 09:00 - 10:15Maciej Banasiak | 20:00 - 21:15Maciej Banasiak
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 21:15Maciej Banasiak
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 10:15Maciej Banasiak
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 21:15Maciej Banasiak
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 21:15Maciej Banasiak
Za wcześnie by zarezerwować
|