Tabata

Lubisz działać szybko i energicznie? Spodoba Ci się tabata! Co to takiego? To krótkie, ale intensywne ćwiczenia, takie jak pompki, brzuszki, przysiady itp. wykonywane do dynamicznej muzyki, która podkręca do działania i pomaga utrzymać tempo. Przyspieszają metabolizm, a Ty skutecznie pozbywasz się tkanki tłuszczowej i ćwiczysz główne partie mięśni: pleców, brzucha, pośladków, ramion, nóg.

Zapraszamy na zajęcia Tabata w klubie Fit Fabric - Łódź Zgierska.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 20 - 55 min
Intensywność: ekstremalna
Cel zajęć: Odchudzanie, Dobra kondycja
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	11 CzerwcaNiedziela	12 CzerwcaPoniedziałek	13 CzerwcaWtorek	15 CzerwcaCzwartek	16 CzerwcaPiątek	17 CzerwcaSobota	18 CzerwcaNiedziela	19 CzerwcaPoniedziałek	20 CzerwcaWtorek
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja			19:30 - 20:25Joanna Dąbek Za wcześnie by zarezerwować						19:30 - 20:25Joanna Dąbek Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja			17:30 - 18:25Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować			10:00 - 10:55Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja			18:30 - 19:25Aleksandra Kwasiborska Za wcześnie by zarezerwować						18:30 - 19:25Aleksandra Kwasiborska Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja	10:00 - 10:55Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Arletta Mrówczyńska Za wcześnie by zarezerwować				10:00 - 10:55Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Arletta Mrówczyńska Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja		18:30 - 19:25Żaklina Stańczyk Za wcześnie by zarezerwować						18:30 - 19:25Żaklina Stańczyk Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja		09:00 - 09:55Magdalena Tomasik Za wcześnie by zarezerwować						09:00 - 09:55Magdalena Tomasik Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja		17:30 - 18:25Małgorzata Wiechecka Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Marta Górecka Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:25Małgorzata Wiechecka Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja					17:30 - 18:25Marta Woskowicz Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja					17:00 - 17:55Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja		18:15 - 19:10Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować						18:15 - 19:10Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować