Adrianna Wołoch

Instruktor fitness

Adrianna Wołoch

Absolwentka kursu instruktorskiego FitFabric Academy, od lat zakochana we wszelkiej aktywności fizycznej, a w szczególności w fitnessie. Na pierwszy rzut oka - spokojna osoba, ale w czasie dynamicznych zajęć wzmacniająco-spalających zmienia się w prawdziwy wulkan energii. Z przyjemnością prowadzi także zajęcia prozdrowotne, takie jak stretching i zdrowy kręgosłup. Motywująca muzyka, cudowna atmosfera, porządny wycisk i zasłużony relaks całego ciała sprawią, że godzina zajęć minie niczym chwila. Przygodę z zajęciami grupowymi rozpoczęła jako nastolatka w zespole tanecznym, gdzie rozwijała swoją pasję przez 6 lat. Uwielbia pracę z ludźmi. Chętnie dzieli się z nimi zamiłowaniem do sportu i pokładami pozytywnej energii. Podczas zajęć zwraca szczególną uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń, dbając o bezpieczeństwo i dobre samopoczucie obecnych na sali. Endorfiny to podstawa!

Marzec / Kwiecień
  • WytrzymałościoweTrampoliny
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    31 Marca 2023 17:30 - 18:25
    Intensywność: średnia
    Brak miejsc
  • WzmacniająceBrzuch i Stretch
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    31 Marca 2023 18:30 - 19:25
    Intensywność: średnia
    Brak miejsc
  • WzmacniająceShape
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    02 Kwietnia 2023 10:00 - 11:30
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    02 Kwietnia 2023 11:30 - 12:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweTrampoliny
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    07 Kwietnia 2023 17:30 - 18:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceBrzuch i Stretch
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    07 Kwietnia 2023 18:30 - 19:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweTrampoliny
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    14 Kwietnia 2023 17:30 - 18:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceBrzuch i Stretch
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    14 Kwietnia 2023 18:30 - 19:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować