Kinga Jasek

Instruktor fitness

Kinga Jasek

Dyplomowana instruktorka zajęć fitness, certyfikowana instruktorka zajęć na trampolinach, Power Pump oraz Fat Burning Step. Praca z ludźmi sprawia jej wiele radości, którą dzieli się podczas ćwiczeń. Jej treningi są dynamiczne, energetyczne i dają pozytywny wycisk. Kinga stawia przede wszystkim na zajęcia spalające kalorie (HIIT, tabata, trampoliny) oraz wzmacniające i kształtujące sylwetkę przy użyciu różnych sprzętów. Dokłada wszelkich starań, aby każda osoba czuła się na jej zajęciach komfortowo – nawet jeśli to jej pierwszy raz. Ćwiczenia dostosowuje do możliwości wszystkich obecnych na sali. Każde jej zajęcia to nowa przygoda, po której wzrasta chęć na kolejną. Prywatnie kocha także treningi siłowe i crossfitowe, interesuje się dietetyką a jej pasją jest gotowanie. Uwielbia eksperymentować ze zdrowym jedzeniem i szkoli się w tym kierunku.

Grudzień