• #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało

Taneczne

High Heels

High Heels to trening taneczny na szpilkach, opracowany z myślą o wszystkich kobietach, które pragną swobodnie poruszać się w butach na wysokim obcasie, wyćwiczyć zmysłowe ruchy w tańcu i podnieść swoją samoocenę. Podczas zajęć poznasz kroki przygotowanych wcześniej choreografii, ułożonych specjalnie pod taniec na szpilkach. Oprócz tego wzmocnisz mięśnie pośladków i nóg, popracujesz nad równowagą i gracją w ruchu oraz wypracujesz zdrowy nawyk prostowania pleców i sylwetki.

Zapraszamy na zajęcia High Heels w klubie Fit Fabric - Tomaszów Mazowiecki.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 - 90 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Zabawa
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, redukcja stresów i napięć,

Dostępność zajęć

30 ListopadaŚroda01 GrudniaCzwartek02 GrudniaPiątek03 GrudniaSobota04 GrudniaNiedziela05 GrudniaPoniedziałek06 GrudniaWtorek07 GrudniaŚroda08 GrudniaCzwartek09 GrudniaPiątek10 GrudniaSobota11 GrudniaNiedziela12 GrudniaPoniedziałek13 GrudniaWtorek
Tomaszów Mazowiecki
ul. Warszawska 1
97-200 Tomaszów Mazowiecki
Lokalizacja
19:00 - 19:55Malwina Kowalska
19:00 - 19:55Malwina Kowalska
Za wcześnie by zarezerwować
Matejki
ul. Matejki 3/5
91-402 Łódź
Lokalizacja
19:30 - 20:25Aleksandra Ziomek
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Aleksandra Ziomek
Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka
ul. Strażacka 5
93-318 Łódź
Lokalizacja
19:30 - 20:25Kinga Arendt
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Kinga Arendt
Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów
ul. Aleksandrowska 38
91-151 Łódź
Lokalizacja
18:30 - 19:25Monika Panasiuk
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Monika Panasiuk
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Monika Panasiuk
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Monika Panasiuk
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Taneczne