Wzmacniające

    Trening Siłowy dla Kobiet

    Zajęcia, podczas których pracujemy z większym ciężarem. Odbywają się na strefie siłowni i cross, co pozwoli na skorzystanie z ciężarów o wagach większych, niż na sali fitness. Głównym założeniem jest kształtowanie sylwetki, budowanie masy mięśniowej i zwiększenie siły mięśni. Podczas treningu pracuje całe ciało, ale duży nacisk położony jest na takie partie jak nogi, plecy oraz barki. Zajęcia dla kobiet na każdym poziomie zaawansowania - ciężar dobierasz do własnych możliwości. Zajęcia zalecane przez fizjoterapeutę w ramach Indywidualnego Programu Usprawniania.

    Zapraszamy na zajęcia Trening Siłowy dla Kobiet w klubie Fit Fabric - Tomaszów Mazowiecki.

    Dla kogo
    dla kobiet
    Czas trwania
    55 min
    Intensywność
    średnia
    Cel zajęć
    Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
    Efekty
    sylwetka damska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

    Dostępność zajęć

    08 GrudniaCzwartek09 GrudniaPiątek10 GrudniaSobota11 GrudniaNiedziela12 GrudniaPoniedziałek13 GrudniaWtorek14 GrudniaŚroda15 GrudniaCzwartek16 GrudniaPiątek17 GrudniaSobota18 GrudniaNiedziela19 GrudniaPoniedziałek20 GrudniaWtorek21 GrudniaŚroda
    Tomaszów Mazowiecki
    ul. Warszawska 1
    97-200 Tomaszów Mazowiecki
    Lokalizacja
    17:00 - 17:55Patrycja Grochulska
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:00 - 17:55Patrycja Grochulska
    Za wcześnie by zarezerwować
    Andrespol
    ul. Rokicińska 125
    95-020 Andrespol
    Lokalizacja
    09:15 - 10:10Katarzyna Abramczyk
    Brak miejsc
    09:00 - 09:55Marta Znyk - Kłaczek
    Za wcześnie by zarezerwować
    09:15 - 10:10Marzena Pruk
    Za wcześnie by zarezerwować
    09:00 - 09:55Marta Znyk - Kłaczek
    Za wcześnie by zarezerwować
    Dąbrowa
    ul. Dąbrowskiego 207/225
    93-231 Łódź
    Lokalizacja
    17:00 - 17:55Weronika Śliwańska
    17:00 - 17:55Weronika Śliwańska
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:00 - 17:55Weronika Śliwańska
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:00 - 17:55Weronika Śliwańska
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:00 - 17:55Magdalena Dzięgielewska
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:00 - 17:55Magdalena Dzięgielewska
    Za wcześnie by zarezerwować
    Franciszkańska
    ul. Franciszkańska 99
    91-845 Łódź
    Lokalizacja
    10:00 - 10:55Anastazja Awdziewicz
    Za wcześnie by zarezerwować
    10:00 - 10:55Anastazja Awdziewicz
    Za wcześnie by zarezerwować
    Kilińskiego
    ul. Kilińskiego 122/128
    90-013 Łódź
    Lokalizacja
    10:00 - 10:55Łukasz Zalewski
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:30 - 18:25Małgorzata Cieśla
    Za wcześnie by zarezerwować
    10:00 - 10:55Łukasz Zalewski
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:30 - 18:25Małgorzata Cieśla
    Za wcześnie by zarezerwować
    Matejki
    ul. Matejki 3/5
    91-402 Łódź
    Lokalizacja
    17:00 - 17:55Arletta Rzepiela
    Brak miejsc
    17:00 - 17:55Arletta Rzepiela
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:00 - 17:55Arletta Rzepiela
    Za wcześnie by zarezerwować
    17:00 - 17:55Arletta Rzepiela
    Za wcześnie by zarezerwować
    Nowosolna
    ul. Byszewska 3a
    92-770 Łódź
    Lokalizacja
    18:30 - 19:25Żaklina Stańczyk
    Za wcześnie by zarezerwować
    Strażacka
    ul. Strażacka 5
    93-318 Łódź
    Lokalizacja
    19:30 - 20:25Justyna Bieganowska
    Za wcześnie by zarezerwować
    19:30 - 20:25Justyna Bieganowska
    Za wcześnie by zarezerwować
    Sukcesja
    al. Politechniki 1
    93-590 Łódź
    Lokalizacja
    19:00 - 19:55Gabriela Poławska
    Za wcześnie by zarezerwować
    19:00 - 19:55Gabriela Poławska
    Za wcześnie by zarezerwować
    Teofilów
    ul. Aleksandrowska 38
    91-151 Łódź
    Lokalizacja
    11:30 - 12:25Bartosz Schirwing
    11:30 - 12:25Bartosz Schirwing
    Za wcześnie by zarezerwować

    Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające