- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Specjalistyczne
Boks dla kobiet
Treningi opierające się na nauce technik boksu, wzmacnianiu kondycji i koordynacji ruchowej, a także spalaniu tkanki tłuszczowej. Dzięki ćwiczeniom bokserskim wzmocnisz główne grupy mięśni oraz poprawisz szybkość. Kombinacja szybkich i wolnych ruchów wymagają dużego zaangażowania, dzięki czemu podczas treningu pracujemy również nad koncentracją.
- Dla kogo
- dla kobiet
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- wysoka
- Cel zajęć
- Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
- Efekty
- sprawność fizyczna, sylwetka damska
Dostępność zajęć
| 01 KwietniaSobota | 02 KwietniaNiedziela | 03 KwietniaPoniedziałek | 04 KwietniaWtorek | 05 KwietniaŚroda | 06 KwietniaCzwartek | 07 KwietniaPiątek | 08 KwietniaSobota | 09 KwietniaNiedziela | 10 KwietniaPoniedziałek | 11 KwietniaWtorek | 12 KwietniaŚroda | 13 KwietniaCzwartek | 14 KwietniaPiątek | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja | 09:00 - 10:00Maciej Banasiak
Termin rejestracji minął
| 20:00 - 21:15Maciej Banasiak | 20:00 - 21:15Maciej Banasiak
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 10:00Maciej Banasiak
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 21:15Maciej Banasiak
Za wcześnie by zarezerwować
|