- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Wzmacniające
Płaski brzuch
Ćwiczenia wzmacniające i kształtujące mięśnie brzucha. Jeśli zależy Ci na płaskim brzuchu i pięknie zarysowanym „kaloryferze” - to zajęcia dla Ciebie! Spalisz tkankę tłuszczową, zgubisz brzuszek, boczki i zbędne kilogramy oraz naturalnie poprawisz swoją kondycję. Wymodelowana sylwetka i lepsze samopoczucie gwarantowane!
- Dla kogo
- dla każdego
- Czas trwania
- 25 - 55 min
- Intensywność
- niska
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
- Efekty
- Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej
Dostępność zajęć
| 01 KwietniaSobota | 02 KwietniaNiedziela | 03 KwietniaPoniedziałek | 04 KwietniaWtorek | 05 KwietniaŚroda | 06 KwietniaCzwartek | 07 KwietniaPiątek | 08 KwietniaSobota | 09 KwietniaNiedziela | 10 KwietniaPoniedziałek | 11 KwietniaWtorek | 12 KwietniaŚroda | 13 KwietniaCzwartek | 14 KwietniaPiątek | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja | 19:30 - 20:25Sylwia Stypuła | 18:00 - 18:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:20
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
| Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja | 20:00 - 20:20Tomasz Bartkowski | |||||||||||||
| Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja | 19:30 - 19:50 | 17:15 - 18:10Patrycja Bejm
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 18:50Beata Pokora
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:20Adam Chrzczanowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 18:50Adam Chrzczanowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:15 - 18:10Patrycja Bejm
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 18:50Beata Pokora
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:20Adam Chrzczanowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 18:50Adam Chrzczanowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||
| Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja | 18:30 - 18:45Maciej Sędziak
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 18:45Patryk Franoszek
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Kinga Arendt
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 19:45Patryk Franoszek
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 18:45Patryk Franoszek
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Kinga Arendt
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 19:45Patryk Franoszek
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
| Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja | 11:00 - 11:20Dawid Deka
Termin rejestracji minął
| 12:00 - 12:20Dawid Deka | 18:00 - 18:20Artur Antoniewski | 18:00 - 18:20
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Ewelina Malinowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:15
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:20
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Ewelina Malinowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:15
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:20
Za wcześnie by zarezerwować
| ||
| Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja | 17:30 - 17:50
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 18:50
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 18:50
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja | 11:00 - 11:55Izabela Słotwińska
Brak miejsc
| 20:00 - 20:20Kacper Sosnowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Arletta Mrówczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:20Roch Kowalski
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:20Kacper Sosnowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Arletta Mrówczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:20Roch Kowalski
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
| Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja | 10:00 - 10:55Edyta Sieroń - Bednarek
Brak miejsc
| 19:00 - 19:20Kacper Borowiński
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20Kacper Borowiński
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20Kacper Borowiński
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20Kacper Borowiński
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
| Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja | 17:30 - 17:50Trener Trener | 09:00 - 09:55Natalia Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Natalia Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||
| Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja | 19:00 - 19:30Filip Sarna | 17:30 - 18:25Joanna Lipińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:00Piotr Świerszcz
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Joanna Lipińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:00Piotr Świerszcz
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
| Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja | 09:00 - 09:55Izabela Słotwińska
Termin rejestracji minął
| 19:30 - 19:50Wojciech Piechowicz | 19:00 - 19:55Bogumiła Jaraszek
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Karolina Zytke
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Bogumiła Jaraszek
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
| Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja | 17:30 - 18:25Magdalena Fornalska
Brak miejsc
| 17:30 - 17:50Mateusz Drożdż
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Aleksandra Ziomek
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50Mateusz Drożdż
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Aleksandra Ziomek
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||
| Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja | 19:00 - 19:15 | 18:00 - 18:55Kinga Jasek
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:15
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Kinga Jasek
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:15
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
| Zatoka Sportu al. Politechniki 10 93-590 Łódź Lokalizacja | 19:00 - 19:20Patryk Gaj | 19:00 - 19:20Gabriela Poławska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20Wojciech Piechowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
| Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja | 09:00 - 09:55Agnieszka Gutović
Termin rejestracji minął
| 20:00 - 20:20 | 17:30 - 17:50
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Justyna Kowalska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Agnieszka Gutović
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Justyna Kowalska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||
| Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja | 17:30 - 17:50
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50
Za wcześnie by zarezerwować
|