- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Wytrzymałościowe
Pound®
Trening Pound Rockout Workout został opracowany w USA przez dwie perkusistki, które postanowiły połączyć fitness z grą na ich ulubionym instrumencie. Układ starannie dobranych ćwiczeń, imitujący grę na perkusji angażuje wszystkie partie mięśniowe. Podczas treningu wprost czujesz, jak muzyczny bit zgrywa się z rytmem wystukiwanym pałeczkami! Frajda – ogromna! Spalanie kalorii – gwarantowane!
- Dla kogo
- dla wszystkich
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
- Efekty
- sprawność fizyczna
Dostępność zajęć
| 01 LutegoŚroda | 02 LutegoCzwartek | 03 LutegoPiątek | 04 LutegoSobota | 05 LutegoNiedziela | 06 LutegoPoniedziałek | 07 LutegoWtorek | 08 LutegoŚroda | 09 LutegoCzwartek | 10 LutegoPiątek | 11 LutegoSobota | 12 LutegoNiedziela | 13 LutegoPoniedziałek | 14 LutegoWtorek | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja | 18:30 - 19:25Anna Barłoga
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Anna Barłoga
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja | 19:00 - 19:55Anna Barłoga
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Anna Barłoga
Za wcześnie by zarezerwować
|