- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Wzmacniające
Ramiona i Brzuch
Ramiona i brzuch przez niektóre osoby są postrzegane jako problematyczne. Zamiast je zakrywać, spróbuj je ładnie wymodelować! Ćwiczenia na ramiona i brzuch pomogą Ci je wysmuklić i tym samym – poprawić Twoją sylwetkę i samopoczucie. Po intensywnym treningu na zakończenie przyjemnie się odprężysz na stretchingu, czyli rozciąganiu mięśni.
- Dla kogo
- dla wszystkich / dla seniorów
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
- Efekty
- płaski brzuch, sylwetka damska, sylwetka męska
Dostępność zajęć
| 29 MajaPoniedziałek | 30 MajaWtorek | 31 MajaŚroda | 01 CzerwcaCzwartek | 02 CzerwcaPiątek | 03 CzerwcaSobota | 04 CzerwcaNiedziela | 05 CzerwcaPoniedziałek | 06 CzerwcaWtorek | 07 CzerwcaŚroda | 08 CzerwcaCzwartek | 09 CzerwcaPiątek | 10 CzerwcaSobota | 11 CzerwcaNiedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja | 19:15 - 20:10Emilia Miszczak
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja | 18:30 - 19:25Ewelina Malinowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Ewelina Malinowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja | 18:30 - 19:25Bogumiła Jaraszek | 18:30 - 19:25Bogumiła Jaraszek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja | 17:30 - 18:25Patrycja Bejm
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Patrycja Bejm
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja | 19:30 - 20:25Żaklina Stańczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja | 11:00 - 11:55Natalia Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Natalia Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja | 10:30 - 11:25Aleksandra Borowczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Aleksandra Borowczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja | 19:00 - 19:55Karolina Zytke
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja | 18:30 - 19:25Aleksandra Banasiak
Brak miejsc
| 18:30 - 19:25Aleksandra Banasiak
Za wcześnie by zarezerwować
|