• #ZdroweCiało
  • #SportyZimowe

Wzmacniające

Shape

Zastanawiasz się, jak wyrzeźbić sylwetkę? Odpowiedź znajdziesz na zajęciach Shape! To trening interwałowy z ćwiczeniami cardio i siłowymi, podczas których wzmacniasz mięśnie brzucha, ud, pośladków, ale i górnych partii – ramion i pleców. Dzięki zajęciom możesz pochwalić się wymodelowaną, smukłą sylwetką i jędrniejszym ciałem. Chwyć za hantle, wskocz na step i pozbądź się cellulitu i tłuszczyku!

Kup karnet
Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn / dla seniorów
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

23 WrześniaSobota24 WrześniaNiedziela25 WrześniaPoniedziałek26 WrześniaWtorek27 WrześniaŚroda28 WrześniaCzwartek29 WrześniaPiątek30 WrześniaSobota01 PaździernikaNiedziela02 PaździernikaPoniedziałek03 PaździernikaWtorek04 PaździernikaŚroda05 PaździernikaCzwartek06 PaździernikaPiątek
Andrespol
ul. Rokicińska 125
95-020 Andrespol
Lokalizacja
17:30 - 18:25Maja Strojna
18:30 - 19:25Magdalena Dróżdż
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Maja Strojna
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ewelina Malinowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Maja Strojna
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Magdalena Dróżdż
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Maja Strojna
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Sylwia Stypuła
Za wcześnie by zarezerwować
Franciszkańska
ul. Franciszkańska 99
91-845 Łódź
Lokalizacja
17:15 - 18:10Patrycja Bejm
17:15 - 18:10Patrycja Bejm
Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska
al. Hetmańska 18
92-444 Łódź
Lokalizacja
10:00 - 10:55Karolina Warchoł
Brak miejsc
18:00 - 18:55Karolina Adamczyk
17:00 - 17:55Katarzyna Bogdańska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Karolina Adamczyk
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Karolina Warchoł
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Karolina Adamczyk
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Katarzyna Bogdańska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Karolina Adamczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego
ul. Kilińskiego 122/128
90-013 Łódź
Lokalizacja
10:00 - 10:55Małgorzata Cieśla
Termin rejestracji minął
17:30 - 18:25Izabela Słotwińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Małgorzata Cieśla
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Martyna Stasiak
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Izabela Słotwińska
Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki
ul. Jana Pawła II 11/13
95-050 Konstantynów Łódzki
Lokalizacja
17:00 - 17:55Joanna Mijas
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Joanna Mijas
Za wcześnie by zarezerwować
Matejki
ul. Matejki 3/5
91-402 Łódź
Lokalizacja
17:30 - 18:25Kamila Sachajko
17:30 - 18:25Kamila Sachajko
Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna
ul. Byszewska 3a
92-770 Łódź
Lokalizacja
09:00 - 09:55Ewelina Potocka
Termin rejestracji minął
18:30 - 19:25Ewelina Potocka
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Ewelina Potocka
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Ewelina Potocka
Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź
ul. Pabianicka 245
93-457 Łódź
Lokalizacja
18:00 - 18:55Joanna Mijas
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Magdalena Dróżdż
Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka
ul. Strażacka 5
93-318 Łódź
Lokalizacja
09:30 - 10:25Aleksandra Borowczyńska
Brak miejsc
18:30 - 19:25Aleksandra Borowczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Aleksandra Borowczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Aleksandra Borowczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Katarzyna Gabrysiak
Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja
al. Politechniki 1
93-590 Łódź
Lokalizacja
11:00 - 11:55Alicja Król
Brak miejsc
18:00 - 18:55Karolina Warchoł
17:00 - 17:55Karolina Zytke
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Karolina Warchoł
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Alicja Król
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Karolina Warchoł
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Karolina Zytke
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Karolina Warchoł
Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów
ul. Aleksandrowska 38
91-151 Łódź
Lokalizacja
18:30 - 19:25Magdalena Skoczylas
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Aleksandra Banasiak
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Aleksandra Banasiak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Marta Mirosz
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Emilia Miszczak
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Magdalena Skoczylas
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Aleksandra Banasiak
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Aleksandra Banasiak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Marta Mirosz
Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki
ul. Warszawska 1
97-200 Tomaszów Mazowiecki
Lokalizacja
08:30 - 09:25Malwina Kowalska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Patrycja Grochulska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Patrycja Grochulska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Patrycja Grochulska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Malwina Kowalska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Kinga Jasek
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Patrycja Grochulska
Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska
ul. Zgierska 211
91-497 Łódź
Lokalizacja
18:15 - 19:10Izabela Słotwińska
17:15 - 18:10Marta Mirosz
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Katarzyna Kasica
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Izabela Słotwińska
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Marta Mirosz
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Katarzyna Kasica
Za wcześnie by zarezerwować
Zielona
al. 1 Maja 119/121
90-766 Łódź
Lokalizacja
10:15 - 11:10Adrianna Wołoch
17:15 - 18:10Aleksandra Borowczyńska
19:15 - 20:10Mateusz Aninowski
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Izabela Słotwińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:15 - 11:10Adrianna Wołoch
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Aleksandra Borowczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Mateusz Aninowski
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Izabela Słotwińska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające