- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Taneczne
Zumba Gold®
To zajęcia przeznaczone dla osób, które miały przerwę w ćwiczeniach, mają znaczną nadwagę lub problemy z kręgosłupem i stawami. Idealnie nadaje się dla fit seniorów rozpoczynających przygodę z ZUMBĄ®. To również doskonała propozycja dla osób po urazach i zabiegach. Salsa, cha-cha i inne gorące rytmy z całego świata przedstawione są w wolniejszej formie od klasycznej ZUMBY®, ale zabawa, radość i energia pozostają bez zmian.
- Dla kogo
- dla wszystkich / dla seniorów / dla rozpoczynających treningi
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- niska
- Cel zajęć
- Odchudzanie, Dobra kondycja, Zabawa
- Efekty
- sprawność fizyczna, zdrowie i odporność,
Dostępność zajęć
| 01 KwietniaSobota | 02 KwietniaNiedziela | 03 KwietniaPoniedziałek | 04 KwietniaWtorek | 05 KwietniaŚroda | 06 KwietniaCzwartek | 07 KwietniaPiątek | 08 KwietniaSobota | 09 KwietniaNiedziela | 10 KwietniaPoniedziałek | 11 KwietniaWtorek | 12 KwietniaŚroda | 13 KwietniaCzwartek | 14 KwietniaPiątek | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja | 19:00 - 19:55Małgorzata Janicka
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Małgorzata Janicka
Za wcześnie by zarezerwować
|